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C'est un cours épatant ! Plus intense au niveau musculaire que la Zumba, de la musique qui motive, des pas de danses intercalés pour des chorégraphies magnifiques ! 
On brûle un max de calories, tous les muscles sont sollicités. 
Idéal pour remodeler sa SILHOUETTE !
Il s'agit de chorégraphies composées de musculation, de danse et cardio-fitness.   
Merci d'être bien régulière pour ce cours - et il faudra un tapis


Tenue  2018-2019:

Legging noir, haut rouge 

Horaire